منظور از غذاهای آزاد چیست؟

غذاهای آزاد معمولا حجم بالا و کالری پایینی دارند در نتیجه برای پر کردن معده و ایجاد احساس سیری بدون دریافت کالری بالا بسیار مناسب هستند. خیار، هویج، کاهو، کلم و ... از جمله غذاهای آزاد هستند.

آیا پاسخ پرسش خود را گرفتید؟

× Successfully submitted! The form is valid.