چگونه دور مچ دست را اندازه بگیریم؟

برای اندازه گیری مچ دست دو راه وجود دارد:
1- یک نخ را به صورتی که کاملا کیپ دستتان باشد، دور مچ بپیچید و علامت بزنید، نخ را از دور مچ باز کنید و کنار یک خط کش قرار بدهید. (طبق شکل1)


2- متر را دقیقا از روی بر آمدگی استخوان مچ دست رد کنید. متر نه خیلی تنگ و نه خیلی آزاد باشد. عدد روی آن همان اندازه دور مچ شماست. (طبق شکل2)

آیا پاسخ پرسش خود را گرفتید؟

× Successfully submitted! The form is valid.